輕度認(rèn)知障礙可能導(dǎo)致記憶力、思維能力減退等問(wèn)題，如果不及時(shí)干預(yù)，可能逐漸發(fā)展為阿爾茨海默病。針對(duì)輕度認(rèn)知障礙，可以通過(guò)改善生活方式結(jié)合認(rèn)知訓(xùn)練的方式進(jìn)行治療。
確診輕度認(rèn)知障礙后，可以適當(dāng)進(jìn)行
運(yùn)動(dòng)，比如打
太極拳、八段錦等，有助于大腦的血液循環(huán)；可以適量吃三文魚(yú)、沙丁魚(yú)、堅(jiān)果、菠菜等
食物。在進(jìn)行生活干預(yù)的同時(shí)，進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練也比較重要，比如在醫(yī)生指導(dǎo)下使用腦動(dòng)極光六六腦認(rèn)知障礙數(shù)字療法。
腦動(dòng)極光六六腦認(rèn)知障礙數(shù)字療法是一種基于循證醫(yī)學(xué)證據(jù)的數(shù)字療法，以CHC理論為基礎(chǔ)，覆蓋29項(xiàng)認(rèn)知域，擁有300+游戲化訓(xùn)練任務(wù)，提升訓(xùn)練的趣味性，提高患者的依從性，被《認(rèn)知數(shù)字療法中國(guó)專家共識(shí)》等多部指南推薦。并且支持居家使用，不受環(huán)境限制，老年人可在語(yǔ)音引導(dǎo)下進(jìn)行操作，能降低家屬的陪護(hù)壓力。
如果輕度認(rèn)知障礙持續(xù)發(fā)展，已經(jīng)處于阿爾茨海默病早期，可以采用“數(shù)字療法+藥物”的治療方式。即在采用該療法的同時(shí)，遵醫(yī)囑搭配使用阿瑞斯鹽酸多奈哌齊片、九期一甘露特鈉膠囊等藥物，有助于從不同機(jī)制改善認(rèn)知功能。
日常生活中，建議患者積極參與社交，多與家人、朋友交流或參加社區(qū)活動(dòng)。同時(shí)管理好
高血壓、
糖尿病等基礎(chǔ)病，能更好地維持大腦健康。
