權威問答
頭發(fā)稀疏可通過調整生活方式、藥物治療、激光治療、植發(fā)手術等方式改善，通常由遺傳因素、激素失衡、營養(yǎng)不良、慢性疾病等原因引起。
保證充足睡眠，減少精神壓力，避免頻繁燙染頭發(fā)。飲食中增加優(yōu)質蛋白、維生素B族、鐵、鋅等營養(yǎng)素攝入，如雞蛋、瘦肉、深綠色蔬菜。
米諾地爾可擴張頭皮血管促進毛囊生長，非那雄胺適用于雄激素性脫發(fā)，螺內酯可用于女性激素相關脫發(fā)。需在醫(yī)生指導下長期規(guī)律使用。
低能量激光通過光生物刺激作用改善毛囊微循環(huán)，適用于輕中度脫發(fā)，需每周2-3次持續(xù)治療3-6個月見效。
將后枕部健康毛囊移植到脫發(fā)區(qū)，適用于毛囊壞死區(qū)域，術后需配合藥物維持原生發(fā)，存在感染、瘢痕等風險。
日常避免過度拉扯頭發(fā)，洗頭水溫不宜過高，選擇溫和洗發(fā)產品，適當按摩頭皮促進血液循環(huán)。
