過(guò)敏性鼻炎患者需注意避免過(guò)敏原接觸、規(guī)范用藥、增強(qiáng)免疫力和保持環(huán)境清潔。主要防護(hù)措施有避免花粉塵螨、使用抗組胺藥物、鼻腔沖洗和定期清潔居住環(huán)境。
減少接觸花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等常見(jiàn)過(guò)敏原,外出佩戴口罩,室內(nèi)使用空氣凈化器。
遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥,或布地奈德鼻噴霧劑等糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物控制癥狀。
每日用生理鹽水沖洗鼻腔,幫助清除過(guò)敏原和分泌物,減輕黏膜水腫和炎癥反應(yīng)。
定期清洗床品、窗簾,保持室內(nèi)濕度在50%以下,減少霉菌和塵螨滋生。
建議加強(qiáng)體育鍛煉,補(bǔ)充維生素C等抗氧化營(yíng)養(yǎng)素,癥狀持續(xù)加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行脫敏治療評(píng)估。