權(quán)威問答
頭皮屑多頭皮癢掉頭發(fā)可通過保持頭皮清潔、使用抗真菌洗劑、調(diào)節(jié)生活習慣、藥物治療等方式改善，通常與真菌感染、脂溢性皮炎、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良等原因有關(guān)。
每日用溫水清洗頭發(fā)，避免使用刺激性洗發(fā)水，選擇含吡啶硫酮鋅或水楊酸的溫和產(chǎn)品，減少頭皮油脂堆積。
酮康唑洗劑或二硫化硒洗劑每周使用兩到三次，抑制馬拉色菌過度繁殖，緩解頭皮炎癥和瘙癢癥狀。
避免熬夜和高糖高脂飲食，減少精神壓力，補充維生素B族和鋅元素，改善頭皮微循環(huán)和毛囊健康。
頑固性癥狀需遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊促進生發(fā)，口服維生素B6調(diào)節(jié)皮脂分泌，嚴重者可短期外用糖皮質(zhì)激素類藥膏。
日常注意避免辛辣刺激食物，適當按摩頭皮促進血液循環(huán)，癥狀持續(xù)加重或伴隨紅腫潰爛需及時就醫(yī)排查銀屑病等皮膚病變。
