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權(quán)威問答

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發(fā)燒能吃煮雞蛋嗎
病情描述:
發(fā)燒能吃煮雞蛋嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    發(fā)燒期間可以適量吃煮雞蛋，雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種營養(yǎng)素，有助于補(bǔ)充體力。但需確保雞蛋完全煮熟，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

    1、營養(yǎng)補(bǔ)充

    煮雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族，能為發(fā)熱消耗提供能量支持，適合消化功能正常者少量食用。

    2、消化負(fù)擔(dān)

    高燒時(shí)胃腸蠕動(dòng)減弱，建議將雞蛋碾碎或做成蛋花羹，避免整顆食用增加消化壓力。

    3、過敏風(fēng)險(xiǎn)

    既往有雞蛋過敏史者應(yīng)禁食，發(fā)熱時(shí)機(jī)體免疫狀態(tài)變化可能加重過敏反應(yīng)。

    4、搭配建議

    可搭配米粥等清淡主食，避免與油膩食物同食，發(fā)熱期間每日雞蛋攝入不超過2個(gè)。

    發(fā)熱期間建議選擇易消化的烹飪方式，若出現(xiàn)嘔吐腹瀉需暫停雞蛋攝入，及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)溶液。

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