口腔疾病防治需要注意飲食調(diào)理、口腔清潔、定期檢查和及時(shí)治療四個(gè)方面。
減少高糖食物攝入,控制含糖飲料和酸性食物,保證充足維生素和礦物質(zhì)攝入,避免吸煙喝酒等對(duì)口腔有刺激行為。
每天至少刷牙兩次,使用軟毛牙刷和含氟牙膏,正確使用牙線清潔牙縫,必要時(shí)可使用沖牙器輔助清潔。
每6個(gè)月進(jìn)行一次專(zhuān)業(yè)口腔檢查,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理,早期牙周病可通過(guò)洗牙控制在萌芽階段。
出現(xiàn)牙齦出血、牙齒疼痛等不適癥狀應(yīng)立即就醫(yī),避免病情加重,齲齒應(yīng)及時(shí)補(bǔ)牙防止進(jìn)一步發(fā)展。
口腔健康需要日常堅(jiān)持,保持良好生活習(xí)慣的同時(shí)也要重視專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的定期檢查和指導(dǎo)。