權(quán)威問答
刷牙時經(jīng)常牙齦出血可通過改善刷牙方式、補(bǔ)充維生素、治療牙周疾病、控制全身性疾病等方式緩解。牙齦出血通常由刷牙力度過大、維生素缺乏、牙齦炎、糖尿病等因素引起。
使用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法輕柔清潔牙齦溝，避免橫向用力摩擦。選擇含抗敏成分的牙膏減少刺激，出血期間可用溫鹽水漱口。
長期缺乏維生素C會導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加，建議多食用獼猴桃、鮮棗等水果。維生素K缺乏影響凝血功能，可適量進(jìn)食菠菜、羽衣甘藍(lán)等深綠色蔬菜。
牙齦炎與牙菌斑堆積有關(guān)，表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血。需進(jìn)行超聲潔治清除牙結(jié)石，配合使用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片、甲硝唑口腔粘貼片控制感染。
糖尿病患者易出現(xiàn)牙齦微循環(huán)障礙，白血病患者血小板減少也會導(dǎo)致出血。需監(jiān)測空腹血糖，血液科排查凝血功能，同時加強(qiáng)口腔專業(yè)護(hù)理。
日常使用牙線清理牙縫，每半年進(jìn)行口腔檢查，妊娠期女性更需注意牙齦保健。若出血伴隨牙齒松動需及時就診。
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