嘴巴里長白泡可通過保持口腔衛(wèi)生、局部用藥、調(diào)整飲食、就醫(yī)治療等方式緩解。白泡通常由口腔潰瘍、皰疹性口炎、創(chuàng)傷刺激、免疫力下降等原因引起。
每日用淡鹽水漱口幫助消炎,避免辛辣食物刺激創(chuàng)面,使用軟毛牙刷減少摩擦損傷。
可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、西地碘含片或重組人表皮生長因子凝膠,緩解疼痛并促進(jìn)黏膜修復(fù)。
選擇溫涼的流質(zhì)或軟食,增加維生素B族和維生素C攝入,避免酸性或堅硬食物加重潰瘍。
若白泡持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱,需排查皰疹病毒感染、白塞病等系統(tǒng)性疾病,必要時進(jìn)行抗病毒或免疫調(diào)節(jié)治療。
出現(xiàn)反復(fù)口腔白泡可適量食用獼猴桃、西藍(lán)花、酸奶、燕麥等富含維生素和益生菌的食物,避免熬夜及精神緊張。