淺表性胃炎需注意飲食調(diào)整、藥物規(guī)范使用、生活習(xí)慣改善及定期復(fù)查,常見誘因包括幽門螺桿菌感染、藥物刺激、飲食不當(dāng)及精神壓力。
避免辛辣刺激性食物,減少高鹽、油膩及過冷過熱飲食,優(yōu)先選擇易消化的米粥、饅頭、魚肉等低脂高蛋白食物。
幽門螺桿菌陽性需規(guī)范使用鉍劑四聯(lián)療法,可遵醫(yī)囑選用奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素及枸櫞酸鉍鉀,胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂也可輔助使用。
戒煙限酒,規(guī)律作息避免熬夜,進(jìn)餐時(shí)細(xì)嚼慢咽,餐后不宜立即平臥,建議保持30分鐘直立姿勢。
每半年至1年復(fù)查胃鏡,若出現(xiàn)持續(xù)上腹痛、黑便等報(bào)警癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),長期服用非甾體抗炎藥患者需加強(qiáng)胃黏膜保護(hù)。
日常可適度補(bǔ)充益生菌與維生素B族,保持情緒穩(wěn)定有助于胃腸功能恢復(fù),避免自行濫用胃痛藥物掩蓋病情。