權(quán)威問答
經(jīng)常掉發(fā)可能與精神壓力增大、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、雄激素性脫發(fā)等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物干預(yù)等方式改善。
長期焦慮或睡眠不足可能導(dǎo)致毛囊周期紊亂，表現(xiàn)為頭發(fā)脫落增多。建議通過冥想、有氧運(yùn)動緩解壓力，無須特殊用藥。
缺乏鐵元素、蛋白質(zhì)或維生素D會影響毛囊健康，伴隨頭發(fā)干枯易斷?？蛇m量增加瘦肉、深綠色蔬菜、堅(jiān)果攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵片、維生素D滴劑、胱氨酸片。
甲狀腺功能異常或產(chǎn)后激素波動可能引起彌漫性脫發(fā)，常伴有乏力或月經(jīng)紊亂。需檢測甲狀腺功能，遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、螺內(nèi)酯片或復(fù)合維生素B。
該病與遺傳和二氫睪酮水平升高有關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏?？墒褂妹字Z地爾酊、非那雄胺片或丹參酮膠囊治療，嚴(yán)重者考慮植發(fā)手術(shù)。
每日脫發(fā)量超過100根或持續(xù)脫落超過3個(gè)月時(shí)，建議到皮膚科進(jìn)行毛囊檢測，同時(shí)避免過度燙染和高溫吹風(fēng)。
