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兒童胃熱積食怎么食療
病情描述:
兒童胃熱積食怎么食療
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    兒童胃熱積食可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、選擇清熱消食食材、少量多餐、避免刺激性食物等方式進(jìn)行食療。胃熱積食通常由飲食不節(jié)、脾胃虛弱、外感熱邪、積滯化熱等原因引起。

    1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

    減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果比例，選擇易消化食物如小米粥、南瓜等，避免暴飲暴食加重胃腸負(fù)擔(dān)。

    2、清熱消食食材

    選用白蘿卜、山楂、麥芽、雞內(nèi)金等具有消食化積作用的食材，可煮水或煲湯食用，幫助緩解胃熱癥狀。

    3、少量多餐

    將每日飲食分為5-6次，每次少量，減輕胃腸消化壓力，避免食物積滯導(dǎo)致胃熱加重。

    4、避免刺激性食物

    忌食辛辣、油炸、生冷食物，減少甜食和碳酸飲料攝入，防止刺激胃黏膜加重胃熱癥狀。

    建議家長(zhǎng)密切觀(guān)察孩子癥狀變化，若食療3天后無(wú)改善或出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。日常注意培養(yǎng)孩子良好飲食習(xí)慣，定時(shí)定量進(jìn)食。

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