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11個月寶寶一天要吃多少
病情描述:
11個月寶寶一天要吃多少
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 于臻 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    11個月寶寶一天需要攝入約600-800毫升奶類及3-4頓輔食，具體食量受喂養(yǎng)方式、生長發(fā)育速度、活動量及個體差異影響。

    1、奶類需求

    每日母乳或配方奶總量建議500-700毫升，分3-4次喂養(yǎng)，可搭配夜間1次哺乳。

    2、輔食次數(shù)

    每日需提供2-3次主食類輔食及1-2次水果點心，每次輔食量約半碗至一碗。

    3、食物種類

    應包含谷物、肉蛋、蔬菜、水果四大類，每餐建議搭配2-3種不同種類食材。

    4、個體調(diào)整

    家長需觀察寶寶體重增長曲線及排便情況，對食量進行動態(tài)調(diào)整，避免過度喂養(yǎng)。

    建議家長記錄每日進食情況，定期進行生長發(fā)育評估，出現(xiàn)拒食或消化不良時應及時咨詢兒科醫(yī)生。

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