大便時肛門疼痛可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、局部用藥、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由便秘、肛裂、痔瘡、肛周感染等原因引起。
每日用40℃左右溫水浸泡肛門10分鐘,可促進局部血液循環(huán)。該方法適用于因排便用力導(dǎo)致的肛門黏膜輕度損傷。
增加膳食纖維攝入,每日飲水不少于1500毫升。多吃西藍花、燕麥等食物,避免辛辣刺激飲食,幫助軟化糞便。
痔瘡膏、復(fù)方角菜酸酯栓、利多卡因凝膠等藥物可緩解疼痛。使用前需清潔肛門,藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。
持續(xù)疼痛可能提示肛裂、肛瘺等疾病,需進行肛門指檢或腸鏡。肛裂表現(xiàn)為排便后刀割樣疼痛,痔瘡多伴有無痛性便血。
保持規(guī)律排便習(xí)慣,避免久坐久蹲,出現(xiàn)便血、發(fā)熱等癥狀時應(yīng)及時就診。