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子宮內(nèi)有血塊可通過熱敷按摩、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式促進(jìn)排出，可能與經(jīng)血滯留、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、凝血功能異常等因素有關(guān)。

1、熱敷按摩

下腹部熱敷配合輕柔按摩有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速血塊溶解排出。適合經(jīng)期血塊量少、無劇烈腹痛的情況，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。

2、適度運(yùn)動(dòng)

經(jīng)期進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)子宮收縮力，幫助排出滯留血塊。需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致出血量增加。

3、藥物治療

血塊伴隨月經(jīng)過多時(shí)可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、屈螺酮炔雌醇片、益母草顆粒等藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)，減少血塊形成?？赡芘c內(nèi)分泌失調(diào)或子宮腺肌癥有關(guān)，常伴有痛經(jīng)加重癥狀。

4、手術(shù)治療

反復(fù)出現(xiàn)大量血塊需考慮宮腔鏡檢查或子宮內(nèi)膜切除術(shù)，常見于黏膜下子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜息肉，多伴有經(jīng)期延長及貧血表現(xiàn)。

日常避免久坐不動(dòng)，經(jīng)期可飲用紅糖姜茶溫暖子宮，若血塊持續(xù)3個(gè)月以上或伴有嚴(yán)重腹痛需及時(shí)婦科就診。