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睡覺嗓子癢咳嗽怎么辦
病情描述:
睡覺嗓子癢咳嗽怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    睡覺嗓子癢咳嗽可通過調(diào)整睡姿、改善環(huán)境濕度、飲用溫水和藥物治療等方式緩解。該癥狀通常由空氣干燥、過敏原刺激、胃酸反流和上呼吸道感染等原因引起。

    1、調(diào)整睡姿

    抬高床頭或側(cè)臥可減少胃酸反流刺激咽喉，避免平躺時(shí)胃內(nèi)容物倒流。日常避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食，減少高脂辛辣食物攝入。

    2、改善環(huán)境濕度

    使用加濕器保持室內(nèi)濕度在50%左右，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)減少粉塵堆積。過敏體質(zhì)者需更換防螨床品，避免接觸寵物毛發(fā)等過敏原。

    3、飲用溫水

    睡前飲用蜂蜜水或羅漢果茶可緩解咽喉黏膜干燥，溫水蒸氣熏蒸鼻腔有助于保持呼吸道濕潤。重復(fù)進(jìn)行多次可減輕夜間干咳。

    4、藥物治療

    反流性咽喉炎可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶片，過敏性咳嗽推薦氯雷他定片，感染性咳嗽可用鹽酸氨溴索口服溶液。需排查是否伴隨發(fā)熱、咳痰帶血等癥狀。

    若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)呼吸困難，建議呼吸內(nèi)科就診評(píng)估是否存在哮喘、鼻后滴漏綜合征等疾病。日常避免吸煙及二手煙環(huán)境。

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