經(jīng)常口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、消化系統(tǒng)疾病、鼻咽部炎癥等原因引起,可通過改善口腔清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、治療原發(fā)疾病等方式緩解。
牙菌斑堆積和舌苔過厚會滋生厭氧菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生硫化物。建議每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,可配合含氯己定的漱口水如復(fù)方氯己定含漱液輔助抑菌。
攝入大蒜、洋蔥等含硫食物會使異味經(jīng)血液循環(huán)從肺部排出。減少刺激性食物攝入,餐后咀嚼無糖口香糖促進唾液分泌,必要時可用薄荷口氣清新片臨時緩解。
可能與胃食管反流、幽門螺桿菌感染有關(guān),通常表現(xiàn)為反酸、腹脹。需完善胃鏡檢查,常用藥物包括奧美拉唑腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等抑酸護胃藥物。
慢性鼻竇炎或扁桃體結(jié)石會導(dǎo)致膿性分泌物倒流。表現(xiàn)為鼻塞、咽部異物感,需耳鼻喉科檢查,可用生理性海水鼻腔噴霧清洗,嚴(yán)重時需阿莫西林膠囊抗感染治療。
保持規(guī)律作息與充足飲水,定期進行口腔檢查,持續(xù)口臭超過兩周建議到消化內(nèi)科或耳鼻喉科就診。