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美白臉部皮膚小竅門
病情描述:
美白臉部皮膚小竅門
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    美白臉部皮膚可通過防曬護(hù)理、規(guī)律作息、外用美白成分、醫(yī)美治療等方式實(shí)現(xiàn)，需根據(jù)膚質(zhì)選擇合適方法。

    1、防曬護(hù)理

    紫外線刺激黑色素生成是膚色暗沉主因，建議每日使用SPF30以上廣譜防曬霜，配合物理遮擋如遮陽帽。

    2、規(guī)律作息

    長期熬夜會(huì)導(dǎo)致皮膚代謝紊亂，每天保證7-8小時(shí)睡眠有助于褪黑素正常分泌，改善皮膚暗黃問題。

    3、外用成分

    含維生素C、熊果苷、煙酰胺的護(hù)膚品可抑制酪氨酸酶活性，減少色素沉積。需持續(xù)使用8-12周見效。

    4、醫(yī)美治療

    光子嫩膚、果酸換膚等醫(yī)療美容方式能加速角質(zhì)代謝，適合頑固性色斑，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作3-5次療程。

    日常可多食用富含維生素C的柑橘類水果及番茄，避免熬夜和過度清潔，敏感肌慎用高濃度酸類產(chǎn)品。

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