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如何快速消除眼袋的方法
病情描述:
如何快速消除眼袋的方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    消除眼袋可通過冷敷、調(diào)整睡眠、局部按摩、醫(yī)美治療等方式改善。眼袋形成與熬夜、衰老、遺傳、局部循環(huán)不良等因素相關(guān)。

    1、冷敷

    用冷藏的茶包或冰毛巾敷眼10分鐘，低溫收縮血管減輕水腫，適合短期熬夜或過敏導(dǎo)致的眼袋。

    2、調(diào)整睡眠

    保持7-8小時(shí)規(guī)律睡眠，避免睡前飲水，枕頭適當(dāng)墊高，減少體液在眼周積聚。

    3、局部按摩

    用無名指從內(nèi)向外輕壓眼眶，促進(jìn)淋巴回流，配合含咖啡因的眼霜效果更佳。

    4、醫(yī)美治療

    頑固性眼袋可考慮激光溶脂或內(nèi)切眼袋手術(shù)，需由整形外科醫(yī)生評估眶隔脂肪膨出程度。

    日常避免揉眼、過度用眼，可適量食用富含維生素K的西藍(lán)花、菠菜等食物幫助改善微循環(huán)。

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