兩個鼻子都流血可能由空氣干燥、挖鼻損傷、過敏性鼻炎、高血壓等原因引起,可通過鼻腔濕潤、局部壓迫、鼻腔噴霧劑、降壓藥等方式緩解。
干燥環(huán)境中鼻腔黏膜易破裂出血,表現(xiàn)為雙側(cè)鼻腔少量滲血??墒褂眉訚衿骶S持濕度,或涂抹凡士林保護鼻黏膜。
頻繁揉搓鼻腔會導致黏膜機械性損傷出血。需糾正挖鼻習慣,出血時用拇指食指捏住鼻翼壓迫10分鐘。
炎癥反應使鼻黏膜脆弱易出血,常伴噴嚏鼻癢。鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德噴霧劑可減輕炎癥,口服氯雷他定緩解過敏。
血壓過高導致鼻腔小血管破裂,出血量大且反復。硝苯地平緩釋片等降壓藥需規(guī)律服用,同時監(jiān)測血壓變化。
反復雙側(cè)鼻出血建議檢查血常規(guī)排除血液病,日常避免辛辣刺激食物,保持室內(nèi)濕度50%左右。