權(quán)威問(wèn)答
足跟骨刺可以治愈，治療方法主要有藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整和手術(shù)治療。
使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解疼痛和炎癥，局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德減輕急性癥狀。
通過(guò)沖擊波治療促進(jìn)組織修復(fù)，超聲波治療改善局部血液循環(huán)，減輕足底筋膜張力。
選擇軟底鞋或足弓支撐鞋墊，控制體重減少足部負(fù)荷，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。
對(duì)于保守治療無(wú)效者可行骨刺切除術(shù)或足底筋膜松解術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)足部功能。
建議避免穿硬底鞋，每日溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，適度進(jìn)行足底筋膜拉伸運(yùn)動(dòng)幫助緩解癥狀。
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