權(quán)威問答
護(hù)膚祛皺可通過規(guī)律作息、適度保濕、防曬護(hù)理、醫(yī)美手段等方式改善。皺紋形成通常由自然老化、光損傷、表情肌過度活動、膠原流失等原因引起。
長期熬夜會加速皮膚氧化和膠原降解，建議每晚11點前入睡，保證7小時睡眠，午間可適當(dāng)閉目養(yǎng)神。
干燥環(huán)境易導(dǎo)致角質(zhì)層含水量下降形成干紋，可選用含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的乳液，每日潔面后及時涂抹。
紫外線會破壞彈力纖維引發(fā)光老化，需全年使用SPF30以上防曬霜，每2-3小時補(bǔ)涂一次，配合遮陽帽防護(hù)。
動態(tài)紋可選擇肉毒素注射，靜態(tài)紋建議透明質(zhì)酸填充，射頻類項目可刺激膠原再生，需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)操作。
日常多攝入富含維生素C的深色蔬菜水果，避免頻繁做夸張表情，吸煙會加劇皮膚老化需戒除。
