權(quán)威問答
下巴長痘可能由激素波動、皮膚清潔不足、飲食刺激、毛囊炎等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、局部護理、藥物治療等方式改善。
青春期、月經(jīng)周期或壓力可能導(dǎo)致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌過多油脂。建議保持規(guī)律作息，減少高糖高脂飲食，必要時就醫(yī)檢查激素水平。
油脂和角質(zhì)堆積可能堵塞毛孔。每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔，避免過度摩擦，可選擇含水楊酸或果酸的護膚品幫助角質(zhì)代謝。
辛辣、乳制品或高糖食物可能加重炎癥反應(yīng)。減少攝入這類食物，增加蔬菜水果和富含鋅的食物如牡蠣、堅果等。
細菌感染可能導(dǎo)致紅腫疼痛的痘痘，通常伴隨膿液形成?？勺襻t(yī)囑使用克林霉素凝膠、夫西地酸乳膏或過氧苯甲酰等外用抗菌藥物。
保持充足睡眠和適度運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，若痘痘持續(xù)不愈或伴有嚴重炎癥，建議及時就診皮膚科。
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