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長(zhǎng)痘可通過(guò)清潔控油、局部用藥、口服藥物、光療治療等方式消除。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、痤瘡丙酸桿菌感染、毛囊角化異常、激素水平變化等原因引起。

1、清潔控油：

每日用溫和氨基酸潔面清潔面部，水溫控制在32-35℃，避免使用皂基類(lèi)潔面產(chǎn)品。油性皮膚可選用含鋅或水楊酸的控油護(hù)膚品。

2、局部用藥：

痤瘡丙酸桿菌感染導(dǎo)致炎癥性痘痘，可遵醫(yī)囑使用過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、阿達(dá)帕林凝膠等抗生素或維A酸類(lèi)外用藥。

3、口服藥物：

中重度痤瘡伴隨明顯炎癥時(shí)，醫(yī)生可能開(kāi)具多西環(huán)素、米諾環(huán)素等抗生素，或異維A酸軟膠囊調(diào)節(jié)皮脂分泌。女性激素紊亂可考慮短效避孕藥。

4、光療治療：

藍(lán)光可殺滅痤瘡丙酸桿菌，紅光減少炎癥反應(yīng)，光動(dòng)力療法適合頑固性囊腫型痤瘡。需在專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行8-12次治療，每次間隔1-2周。

長(zhǎng)痘期間需保持規(guī)律作息，限制高糖高脂飲食，避免擠壓痘痘。若痘痘反復(fù)發(fā)作或遺留瘢痕，建議盡早就醫(yī)皮膚科。