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缺鐵性貧血伴隨痛經(jīng)可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、緩解痛經(jīng)癥狀、治療原發(fā)疾病等方式改善。缺鐵性貧血可能由月經(jīng)量過多、鐵攝入不足、吸收障礙、慢性失血等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加富含鐵元素的食物攝入，如紅肉、動物肝臟、菠菜等，同時搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收，減少濃茶咖啡等影響鐵吸收的飲品。

2、補(bǔ)充鐵劑

在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等鐵劑補(bǔ)充鐵元素，改善貧血癥狀，用藥期間可能出現(xiàn)胃腸道不適等副作用。

3、緩解痛經(jīng)

痛經(jīng)可能與前列腺素分泌過多有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等藥物緩解疼痛，同時注意腹部保暖。

4、治療原發(fā)病

缺鐵性貧血可能與子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病有關(guān)，表現(xiàn)為經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等癥狀，需針對原發(fā)病進(jìn)行治療。

建議經(jīng)期注意休息，避免劇烈運動，定期復(fù)查血常規(guī)監(jiān)測貧血改善情況，長期痛經(jīng)或貧血加重需及時就醫(yī)。