夜里突然怕冷發(fā)燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、服用退熱藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。通常由受涼、病毒感染、細(xì)菌感染、免疫系統(tǒng)異常等原因引起。
使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處,避免酒精擦浴刺激皮膚。體溫超過38.5攝氏度時(shí)可配合冰袋冷敷額頭。
發(fā)熱會導(dǎo)致體液流失,每小時(shí)飲用200毫升溫水或淡鹽水,可適量飲用含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料。
對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥可遵醫(yī)囑使用,兒童需選擇混懸劑型,避免重復(fù)用藥。
持續(xù)高熱超過3天或伴隨意識模糊、皮疹、抽搐等癥狀,可能與肺炎、尿路感染、血液系統(tǒng)疾病有關(guān),需完善血常規(guī)等檢查。
發(fā)熱期間保持房間通風(fēng),穿著寬松棉質(zhì)衣物,每4小時(shí)監(jiān)測體溫變化,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重脫水癥狀。