拇指腱鞘炎可通過限制活動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。腱鞘炎通常由過度使用、外傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、細(xì)菌感染等原因引起。
減少拇指重復(fù)性動作,避免抓握、打字等引發(fā)疼痛的活動,使用支具固定拇指關(guān)節(jié)以促進(jìn)炎癥消退。
熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),超聲波治療有助于減輕粘連,局部按摩能緩解肌肉痙攣,每日重復(fù)進(jìn)行15-20分鐘。
非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛,糖皮質(zhì)激素鞘內(nèi)注射適用于頑固性病例,抗生素用于細(xì)菌感染引起的腱鞘炎。
腱鞘切開術(shù)適用于保守治療無效或反復(fù)發(fā)作的病例,術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
日常注意保持手部溫暖,避免冷水刺激,可適度做拇指伸展運(yùn)動預(yù)防復(fù)發(fā),癥狀持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。