咽炎患者應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、高溫燙食、酸性食物及過硬粗糙食物,可適量吃雪梨、銀耳、百合、白蘿卜等潤喉食材,也可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、復(fù)方硼砂含液、地喹氯銨含片等藥物緩解癥狀。
辣椒、花椒等刺激性食物會直接刺激咽喉黏膜導(dǎo)致充血加重,可能誘發(fā)咽痛加劇,建議烹飪時減少調(diào)味料使用。
超過60℃的熱飲熱食會造成黏膜物理性損傷,延緩炎癥恢復(fù),飲品適宜溫度應(yīng)控制在40℃以下。
柑橘類水果或醋制品會提高咽喉部位酸度,刺激受損黏膜產(chǎn)生燒灼感,急性期需暫停食用。
堅果、油炸食品等粗硬食物易摩擦發(fā)炎部位,可能引起機械性損傷,建議選擇流質(zhì)或軟爛食物。
咽炎發(fā)作期應(yīng)保持每天2000毫升飲水,避免長時間用嗓,室內(nèi)濕度建議維持在50%以上。