臉骨頭大可通過面部按摩、正畸治療、注射瘦臉、下頜角截骨手術(shù)等方式改善。臉骨頭大通常由遺傳因素、咬肌肥大、骨骼發(fā)育異常、不良咀嚼習(xí)慣等原因引起。
通過按摩促進(jìn)血液循環(huán),幫助放松面部肌肉,適合因咬肌肥大導(dǎo)致的臉部寬大。按摩時注意力度適中,避免過度拉扯皮膚。
牙齒咬合不正可能導(dǎo)致下頜骨發(fā)育異常,通過牙齒矯正改善咬合關(guān)系,有助于調(diào)整面部骨骼結(jié)構(gòu)。
針對咬肌肥大問題,注射肉毒素可暫時性縮小咬肌體積,效果通常維持半年左右,需重復(fù)進(jìn)行維持效果。
對于骨骼發(fā)育異常導(dǎo)致的臉部寬大,可通過下頜角截骨術(shù)或磨骨術(shù)改變骨骼輪廓,屬于永久性改善方案。
日常生活中應(yīng)避免長期單側(cè)咀嚼、托腮等加重面部不對稱的習(xí)慣,保持均衡飲食有助于維持健康體重,減少面部脂肪堆積。