月經(jīng)周期改變可能由情緒波動、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。
長期焦慮或壓力過大會影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能,導致月經(jīng)周期紊亂。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力,無須特殊用藥。
短期內(nèi)體重下降過快會造成促性腺激素分泌不足,表現(xiàn)為月經(jīng)推遲或閉經(jīng)。需逐步恢復均衡飲食,保證每日攝入足夠優(yōu)質(zhì)蛋白和碳水化合物。
可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān),常伴痤瘡、多毛癥狀。可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮、螺內(nèi)酯等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
甲亢或甲減均會干擾性激素合成,通常伴隨心悸、畏寒等癥狀。需檢測甲狀腺功能后使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物進行針對性治療。
保持規(guī)律運動習慣,適量補充含鐵豐富的動物肝臟和深綠色蔬菜,若周期紊亂持續(xù)超過3個月應及時就診婦科或內(nèi)分泌科。