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荷爾蒙是內(nèi)分泌腺或細(xì)胞分泌的化學(xué)信使物質(zhì),主要通過(guò)血液運(yùn)輸調(diào)節(jié)靶器官功能,主要包括生長(zhǎng)激素、胰島素、甲狀腺素、性激素等類型。
荷爾蒙即激素,由內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生,對(duì)機(jī)體代謝、生長(zhǎng)發(fā)育、生殖等生理活動(dòng)起重要調(diào)控作用。
人體主要內(nèi)分泌腺包括下丘腦、垂體、甲狀腺、腎上腺、胰腺、性腺等,不同腺體分泌特定激素。
激素通過(guò)受體識(shí)別發(fā)揮作用,具有微量高效的特點(diǎn),其分泌受負(fù)反饋調(diào)節(jié)機(jī)制嚴(yán)格控制。
按化學(xué)結(jié)構(gòu)可分為肽類激素、類固醇激素和胺類激素,按功能分為代謝激素、應(yīng)激激素、生殖激素等。
保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持激素水平穩(wěn)定,若出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢測(cè)。