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懷孕期間出現(xiàn)中暑癥狀可以適量吃西瓜、綠豆湯、黃瓜、冬瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃口服補(bǔ)液鹽、藿香正氣水、十滴水、人丹等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西瓜

西瓜含水量高，有助于補(bǔ)充體液，緩解中暑引起的脫水癥狀，但需控制攝入量避免血糖波動(dòng)。

2、綠豆湯

綠豆湯具有清熱解毒作用，能幫助降低體溫，孕婦飲用時(shí)建議去豆皮以減少胃腸刺激。

3、黃瓜

黃瓜富含水分和電解質(zhì)，可切片敷額頭輔助物理降溫，同時(shí)適量食用補(bǔ)充礦物質(zhì)。

4、冬瓜

冬瓜利尿消腫，適合孕期輕度中暑時(shí)食用，建議煮湯保留營(yíng)養(yǎng)成分。

二、藥物

1、口服補(bǔ)液鹽

用于糾正脫水電解質(zhì)紊亂，需嚴(yán)格按醫(yī)生指導(dǎo)的比例配制，避免自行調(diào)整濃度。

2、藿香正氣水

緩解暑濕型中暑的惡心嘔吐癥狀，孕婦使用前需排除禁忌癥。

3、十滴水

適用于頭暈頭痛等中暑先兆，含樟腦成分需謹(jǐn)慎使用。

4、人丹

改善暑熱引起的胸悶不適，含薄荷腦需注意服用劑量。

孕婦中暑后應(yīng)立即轉(zhuǎn)移到陰涼處，解開衣物散熱，用溫水擦拭身體，同時(shí)監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化，癥狀持續(xù)或加重需急診處理。