權威問答
牛皮癬患者需注意避免誘發(fā)因素、規(guī)范用藥護理、調節(jié)心理狀態(tài)及定期復查監(jiān)測病情變化。
減少熬夜和過度勞累，避免辛辣刺激性食物如酒精、火鍋等，這些因素可能引起免疫異常反應加重皮損。
使用溫和潤膚劑保持皮膚濕潤，沐浴水溫不超過38℃，避免搔抓摩擦皮損處，可降低繼發(fā)感染風險。
維生素D3衍生物卡泊三醇軟膏、糖皮質激素鹵米松乳膏及免疫抑制劑甲氨蝶呤等需遵醫(yī)囑規(guī)范使用。
通過正念減壓訓練或心理咨詢緩解焦慮抑郁情緒，社交活動時可選用遮瑕產品減少外觀困擾。
日常可適量食用深海魚、西藍花、胡蘿卜等抗炎食物，避免羊肉等發(fā)物，建議每周3次30分鐘快走鍛煉促進新陳代謝。
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