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早泄吃什么能治好

男科編輯 健康萬事通
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關鍵詞： #早泄

早泄可通過藥物結合飲食調理改善，建議在醫(yī)生指導下使用鹽酸達泊西汀片、鹽酸帕羅西汀片、舍曲林片、復方玄駒膠囊、鎖陽固精丸等藥物，同時適量食用牡蠣、核桃、韭菜、羊肉、黑芝麻等食物。早泄可能與心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進、遺傳因素等有關，需根據具體病因針對性治療。

一、藥物

鹽酸達泊西汀片是一種選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，適用于原發(fā)性早泄患者，能延長射精潛伏期。用藥期間可能出現頭痛、惡心等不良反應，須遵醫(yī)囑調整劑量。鹽酸帕羅西汀片同樣通過調節(jié)神經遞質改善早泄，但需連續(xù)服用數周顯效，不可突然停藥。舍曲林片對部分繼發(fā)性早泄有效，需注意可能引起嗜睡或胃腸道不適。復方玄駒膠囊為中成藥，適用于腎陽虛型早泄，可改善性功能及腰膝酸軟癥狀。鎖陽固精丸通過溫補腎陽緩解早泄，服藥期間忌食生冷食物。

二、食物

牡蠣富含鋅元素，有助于維持睪丸功能和精子質量，每周食用2-3次即可。核桃含歐米伽3脂肪酸，能改善神經傳導功能，每日建議攝入20-30克。韭菜中的硫化物具有溫腎助陽作用，可搭配雞蛋烹調。羊肉提供優(yōu)質蛋白和左旋肉堿，適合體質虛寒者適量食用。黑芝麻含維生素E和鎂元素，可磨粉加入粥品，每日不超過15克。

早泄患者需保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和焦慮情緒。日?？蛇M行凱格爾運動增強盆底肌控制力，每周3-5次，每次10分鐘。性生活前通過行為療法如停-動技巧訓練延長射精時間。建議伴侶共同參與治療，建立和諧性關系。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨勃起功能障礙，應及時到男科或泌尿外科就診，排除器質性疾病。

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