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坐月子艾葉洗頭怎么洗
病情描述:
坐月子艾葉洗頭怎么洗
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    坐月子期間使用艾葉洗頭可通過(guò)煮沸艾葉水、控制水溫、輕柔按摩、及時(shí)吹干等方式進(jìn)行，需注意避免受涼和過(guò)度刺激頭皮。

    1、煮沸艾葉水

    取干燥艾葉30克加水煮沸10分鐘，過(guò)濾后放至適宜溫度，避免生水或未充分消毒引發(fā)感染。

    2、控制水溫

    水溫保持在38-40攝氏度，接近體溫為宜，過(guò)熱可能損傷頭皮，過(guò)涼易導(dǎo)致寒氣入侵。

    3、輕柔按摩

    用指腹輕輕揉搓頭皮3-5分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)的同時(shí)避免指甲刮傷，洗后可用寬齒梳梳理。

    4、及時(shí)吹干

    洗完后立即用毛巾吸干水分，低溫檔吹風(fēng)機(jī)距頭皮20厘米吹至全干，防止水分蒸發(fā)帶走熱量。

    產(chǎn)后洗頭建議選擇午后陽(yáng)氣較盛時(shí)段，洗完后可飲用紅糖姜茶驅(qū)寒，若出現(xiàn)頭暈或惡露異常應(yīng)暫停使用并咨詢醫(yī)生。

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