牙根癢可通過冷敷緩解、鹽水漱口、使用抗過敏牙膏、口腔??茩z查等方式緩解,通常由牙齦炎癥、牙本質(zhì)過敏、齲齒、牙周病等原因引起。
用冰袋包裹毛巾敷于面部對應牙根部位,低溫能暫時抑制神經(jīng)敏感,減輕瘙癢感,適合突發(fā)性牙齦刺激癥狀。
溫鹽水含漱有助于清潔口腔細菌,減輕牙齦充血,配制比例為每200毫升溫水加1克食鹽,每日重復進行3-4次。
含硝酸鉀或氟化亞錫成分的脫敏牙膏可封閉牙本質(zhì)小管,緩解牙根敏感,如舒適達抗敏牙膏、高露潔專效抗敏系列。
持續(xù)性牙根癢可能與齲齒或牙周炎有關,需通過牙科X光排查隱裂、根尖病變等問題,必要時進行充填或根管治療。
避免進食過冷過熱或酸性食物,使用軟毛牙刷輕柔清潔牙齦線,若癥狀超過3天未緩解應及時就診。