指甲易斷裂可能與營(yíng)養(yǎng)不良、頻繁美甲、甲狀腺功能異常、真菌感染等因素有關(guān)。
缺乏蛋白質(zhì)、鐵元素或維生素B7會(huì)導(dǎo)致指甲脆弱分層,建議通過(guò)雞蛋、瘦肉、菠菜等食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
長(zhǎng)期接觸化學(xué)洗滌劑或過(guò)度修剪甲板會(huì)破壞角質(zhì)層,日常應(yīng)佩戴手套防護(hù)并減少美甲頻率。
甲狀腺激素紊亂會(huì)改變指甲生長(zhǎng)速度,伴隨手抖或乏力癥狀,需通過(guò)血液檢查確診后用藥調(diào)節(jié)。
真菌侵蝕甲床會(huì)導(dǎo)致指甲增厚碎裂,表現(xiàn)為甲板渾濁變色,可遵醫(yī)囑使用特比萘芬等抗真菌藥物。
日常可涂抹含維生素E的護(hù)甲油保養(yǎng),若持續(xù)斷裂伴隨甲溝紅腫需及時(shí)就醫(yī)排查銀屑病等全身性疾病。