頭發(fā)稀少可通過均衡營養(yǎng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善,通常由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、頭皮疾病等原因引起。
蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素攝入不足可能導(dǎo)致毛囊生長受限,日??稍黾与u蛋、瘦肉、深色蔬菜等食物的攝入。
米諾地爾可擴張頭皮血管促進(jìn)毛發(fā)生長,非那雄胺能抑制雄激素對毛囊的破壞,環(huán)丙孕酮可用于女性雄激素性脫發(fā)。
低能量激光照射可刺激毛囊活性,微針治療能促進(jìn)生長因子釋放,兩者均需在專業(yè)機構(gòu)定期進(jìn)行。
毛發(fā)移植術(shù)將健康毛囊移植至脫發(fā)區(qū),頭皮縮減術(shù)通過切除禿發(fā)區(qū)域改善外觀,適合嚴(yán)重頑固性脫發(fā)。
保持規(guī)律作息與適度頭皮按摩有助于改善血液循環(huán),若脫發(fā)持續(xù)加重建議及時至皮膚科就診評估。