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在家怎么去除牙結(jié)石
病情描述:
在家怎么去除牙結(jié)石
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    在家去除牙結(jié)石可通過小蘇打摩擦法、食醋含漱法、牙線輔助刮除法、電動牙刷高頻清潔等方式緩解，但徹底清除需專業(yè)潔牙。

    1、小蘇打摩擦法

    將小蘇打與水調(diào)成糊狀，用軟毛牙刷蘸取后輕刷牙結(jié)石部位，其弱研磨性有助于松動表層沉積物，每周使用不超過2次以避免損傷牙釉質(zhì)。

    2、食醋含漱法

    稀釋白醋含漱1分鐘后吐出，酸性成分可軟化牙結(jié)石邊緣，但須立即清水漱口防止酸蝕牙齒，口腔潰瘍者禁用。

    3、牙線輔助刮除

    使用牙線棒尖端或?qū)Ｓ醚澜Y(jié)石刮匙，沿牙齦線45度角輕刮可見結(jié)石，操作需謹(jǐn)慎避免劃傷牙齦，適合局部細(xì)小結(jié)石處理。

    4、電動牙刷清潔

    高頻聲波電動牙刷配合含焦磷酸鹽牙膏，能減少新結(jié)石形成，但對已鈣化結(jié)石清除效果有限，建議作為日常預(yù)防手段。

    頑固牙結(jié)石可能引發(fā)牙齦炎或牙周病，家庭方法僅適用于早期淺表結(jié)石，建議每半年到一年接受口腔科超聲潔治。

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