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小兒厭食可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善用餐環(huán)境、補充鋅元素、藥物治療等方式改善。小兒厭食通常與飲食習(xí)慣不當(dāng)、微量元素缺乏、胃腸功能紊亂、心理因素等原因有關(guān)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

避免強迫進(jìn)食，提供色彩鮮艷、造型可愛的食物，將每餐分量控制在兒童拳頭大小，采用少食多餐模式。家長需注意避免在進(jìn)餐時訓(xùn)斥孩子。

2、改善用餐環(huán)境

固定進(jìn)餐時間和位置，消除電視、玩具等干擾因素，鼓勵全家共同進(jìn)餐。家長需以身作則保持良好進(jìn)食習(xí)慣，營造輕松愉快的用餐氛圍。

3、補充鋅元素

缺鋅可引起味覺敏感度下降，適當(dāng)補充富鋅食物如牡蠣、牛肉、核桃等，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅口服溶液等補鋅制劑。

4、藥物治療

對于胃腸功能紊亂者可遵醫(yī)囑使用健胃消食口服液，脾胃虛弱者可選用醒脾養(yǎng)兒顆粒，伴腹脹者可配合使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等微生態(tài)制劑。

持續(xù)兩周以上食欲不振或伴隨體重下降時，建議及時至兒科或兒童保健科就診，排除器質(zhì)性疾病可能，日常生活注意保證適量戶外活動促進(jìn)食欲。