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腰椎間盤突出食物禁忌有哪些
病情描述:
腰椎間盤突出食物禁忌有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    腰椎間盤突出患者應避免高脂肪食物、高糖食物、辛辣刺激性食物和高鹽食物，可適量食用富含優(yōu)質蛋白、維生素C、膳食纖維和鈣的食物。

    1、高脂肪食物

    油炸食品、肥肉等可能加重炎癥反應，影響血液循環(huán)，不利于椎間盤修復。

    2、高糖食物

    甜點、含糖飲料等可能促進體內炎癥因子釋放，加劇神經根水腫癥狀。

    3、辛辣食物

    辣椒、花椒等刺激性食物可能加重局部充血水腫，誘發(fā)或加重疼痛癥狀。

    4、高鹽食物

    腌制食品、加工食品等可能導致水鈉潴留，增加椎間盤壓力。

    建議保持均衡飲食，適當補充西藍花、雞蛋、牛奶等富含營養(yǎng)的食物，避免久坐久站，注意腰部保暖。

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