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皮膚又干又油屬于混合性皮膚，主要表現(xiàn)為T區(qū)油脂分泌旺盛、兩頰干燥脫屑，可能由皮脂腺分布不均、皮膚屏障受損、過度清潔、激素水平波動(dòng)等因素引起。

1、皮脂腺分布不均

T區(qū)皮脂腺密度高導(dǎo)致出油多，兩頰皮脂腺較少易干燥。建議分區(qū)護(hù)理，T區(qū)使用控油產(chǎn)品，兩頰加強(qiáng)保濕。

2、皮膚屏障受損

頻繁去角質(zhì)或使用刺激性產(chǎn)品會(huì)破壞皮膚屏障，導(dǎo)致外油內(nèi)干。需停用皂基潔面，選擇含神經(jīng)酰胺的修復(fù)型護(hù)膚品。

3、過度清潔

過度清潔會(huì)刺激皮脂腺代償性分泌油脂。應(yīng)改用氨基酸潔面，水溫不超過37℃，每日清潔不超過2次。

4、激素水平波動(dòng)

青春期、經(jīng)期或壓力大時(shí)雄激素升高會(huì)加重混合皮癥狀?？勺襻t(yī)囑使用調(diào)節(jié)油脂分泌的藥物如螺內(nèi)酯片、丹參酮膠囊、異維A酸軟膠囊。

混合性皮膚需避免冷熱交替刺激，防曬選擇輕薄乳液質(zhì)地，每周可敷1-2次保濕面膜，飲食注意補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。