燒心可能由胃酸反流、飲食刺激、妊娠壓迫、胃食管反流病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、生活方式干預(yù)等方式緩解。
胃酸分泌過多或賁門松弛可能導(dǎo)致胃酸反流至食管,表現(xiàn)為胸骨后灼燒感。避免飽餐后平臥,可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷尼替丁等抑酸藥物。
攝入辛辣、高脂或酸性食物會刺激胃黏膜。減少咖啡、巧克力、柑橘類水果的攝入,發(fā)作時可飲用少量溫牛奶中和胃酸。
孕中晚期子宮增大壓迫胃部,導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流。建議孕婦采取少食多餐,睡眠時墊高上身,必要時咨詢醫(yī)生使用硫糖鋁等安全藥物。
可能與食管下括約肌功能障礙、胃排空延遲有關(guān),常伴噯氣、反酸。需完善胃鏡檢查,長期治療可選用泮托拉唑、莫沙必利、枸櫞酸鉍鉀等藥物。
日常避免穿緊身衣褲,睡前3小時禁食,超重者需控制體重。若癥狀每周發(fā)作超過2次或出現(xiàn)吞咽困難,建議消化內(nèi)科就診。