月經(jīng)推遲一周可能由精神壓力、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過調(diào)整作息、藥物調(diào)理、激素治療等方式干預(yù)。
長期焦慮或情緒波動可能抑制下丘腦功能,導(dǎo)致排卵延遲。建議通過冥想、規(guī)律運(yùn)動緩解壓力,無須特殊用藥。
體脂率過低會影響促性腺激素分泌,常見于快速減肥人群。需逐步恢復(fù)均衡飲食,增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入。
可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān),常伴痤瘡、多毛??勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片、二甲雙胍等藥物調(diào)節(jié)。
甲亢或甲減均可能干擾月經(jīng)周期,多伴隨心悸或乏力。需檢測TSH水平后使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物干預(yù)。
建議記錄基礎(chǔ)體溫變化,避免劇烈運(yùn)動,若持續(xù)閉經(jīng)超過三個月需進(jìn)行婦科超聲和性激素六項(xiàng)檢查。