口臭可通過保持口腔清潔、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療、排查系統(tǒng)性疾病等方式改善,通常由食物殘留、口腔感染、胃腸功能紊亂、鼻咽部疾病等原因引起。
飯后及時(shí)用含氟牙膏刷牙,配合牙線清理牙縫,使用漱口水可減少口腔細(xì)菌。食物殘?jiān)l(fā)酵是口臭的常見誘因,日常建議每半年洗牙一次。
減少大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈食物的攝入,增加芹菜、蘋果等高纖維食物的咀嚼。消化功能較弱時(shí),晚餐避免過量蛋白質(zhì)飲食。
口腔感染引發(fā)的口臭可遵醫(yī)囑使用氯己定含漱液、甲硝唑片、西吡氯銨含片。牙齦炎患者可能伴隨牙齦出血,牙周炎常伴有牙齒松動。
胃食管反流引起的口臭需使用奧美拉唑等抑酸藥,慢性鼻竇炎可能導(dǎo)致膿涕倒流。糖尿病酮癥酸中毒等代謝性疾病也會產(chǎn)生特殊口氣。
長期存在口臭建議檢測幽門螺桿菌,養(yǎng)成飯后漱口習(xí)慣,避免長時(shí)間空腹引發(fā)胃酸反流。