脂溢性皮炎患者沐浴時需注意減少皮膚刺激、選擇溫和清潔產(chǎn)品、控制水溫與時長、加強皮膚保濕等方法。脂溢性皮炎可能與皮脂分泌異常、馬拉色菌感染、免疫失調(diào)、遺傳因素有關(guān)。
避免用力搓洗或使用粗糙沐浴工具,沐浴時輕柔按摩皮膚即可。皮脂腺活躍區(qū)域如頭皮、面部、胸背部的清潔動作需格外輕柔。
選用無皂基低敏沐浴露,含吡啶硫酮鋅或酮康唑成分的藥用洗劑可抑制馬拉色菌。避免含酒精、香精的清潔產(chǎn)品刺激皮損區(qū)域。
保持38℃以下溫水沐浴,單次不超過10分鐘。高溫會破壞皮膚屏障加重紅斑脫屑癥狀,洗后及時擦干避免潮濕刺激。
沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹含神經(jīng)酰胺、尿素或角鯊?fù)榈谋袼?。皮損嚴(yán)重時可短期使用他克莫司軟膏或氫化可的松乳膏控制炎癥。
日常穿著純棉透氣衣物,控制室內(nèi)濕度在50%左右,飲食減少高糖高脂攝入有助于癥狀改善。癥狀持續(xù)加重時建議皮膚科就診。