結(jié)腸癌誘因主要有不良飲食習(xí)慣、長(zhǎng)期便秘、家族遺傳、慢性腸道炎癥等因素引起。
高脂肪低纖維飲食易導(dǎo)致腸道菌群失衡,紅肉及加工肉類攝入過多可能產(chǎn)生致癌物質(zhì),建議增加蔬菜水果和全谷物比例,減少燒烤油炸食品。
糞便在腸道滯留時(shí)間延長(zhǎng)會(huì)增加致癌物接觸腸黏膜的機(jī)會(huì),保持每日規(guī)律排便習(xí)慣,每天飲用足夠水分有助預(yù)防。
遺傳性非息肉病性結(jié)直腸癌等綜合征具有明確遺傳傾向,直系親屬患結(jié)腸癌者建議40歲起定期腸鏡檢查。
潰瘍性結(jié)腸炎等疾病長(zhǎng)期存在可使腸黏膜反復(fù)損傷修復(fù),10年以上病史者癌變風(fēng)險(xiǎn)明顯增加,需定期監(jiān)測(cè)腸鏡。
保持適度運(yùn)動(dòng)、控制體重、限制酒精攝入有助于降低結(jié)腸癌風(fēng)險(xiǎn),45歲以上人群建議定期進(jìn)行糞便隱血篩查。