權威問答
上火牙齦腫痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、使用清熱解毒藥物、調(diào)整飲食等方式緩解。牙齦腫痛通常由飲食不當、口腔衛(wèi)生不良、牙周炎、齲齒等原因引起。
用冰袋或冷毛巾外敷腫痛部位，每次10分鐘，重復多次可減輕局部充血和疼痛。避免直接接觸皮膚以防凍傷。
使用軟毛牙刷和含氟牙膏輕柔刷牙，配合生理鹽水漱口，每日至少兩次。牙線清理牙縫殘留物，減少細菌滋生。
可遵醫(yī)囑使用人工牛黃甲硝唑膠囊、一清膠囊、黃連上清片等清熱解毒藥物。牙齦紅腫伴化膿需及時就醫(yī)。
避免辛辣刺激食物，多飲水，適量食用梨、西瓜、綠豆等清熱食材。保證維生素B族和維生素C攝入。
若腫痛超過3天未緩解，或伴隨發(fā)熱、淋巴結腫大，需口腔科排查牙周膿腫等器質(zhì)性病變。日常注意勞逸結合，避免熬夜加重內(nèi)熱。
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