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咳嗽可通過(guò)多飲水、服用止咳藥物、蒸汽吸入、保持空氣濕潤(rùn)等方式緩解?？人酝ǔＳ?a href="http://www.028tfnet.cn/k/l6plumh0k2yf8we.html" target="_blank">呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)、胃食管反流、慢性支氣管炎等原因引起。

1、多飲水

適量飲用溫開水有助于稀釋呼吸道分泌物，減少咽喉刺激。建議每日少量多次飲用，避免一次性大量飲水。

2、止咳藥物

右美沙芬、苯丙哌林、可待因等鎮(zhèn)咳藥物可抑制咳嗽中樞。使用前需明確咳嗽病因，細(xì)菌感染需配合抗生素治療。

3、蒸汽吸入

將熱水倒入容器吸入蒸汽，可濕潤(rùn)氣道緩解干咳。注意保持安全距離避免燙傷，每次吸入時(shí)間不宜超過(guò)10分鐘。

4、空氣濕潤(rùn)

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，減少干燥空氣對(duì)呼吸道的刺激。定期清洗加濕器避免滋生細(xì)菌。

咳嗽期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物，保持充足休息。若咳嗽持續(xù)超過(guò)2周或伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。