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便秘如何治療和理療
病情描述:
便秘如何治療和理療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    便秘可通過飲食調(diào)整、物理療法、藥物干預(yù)、手術(shù)治療等方式治療。便秘通常由膳食纖維攝入不足、運動缺乏、腸易激綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起。

    1、飲食調(diào)整

    增加全谷物、西藍花、火龍果等高膳食纖維食物的攝入，適量飲用溫水。避免精制米面及辛辣刺激食物。

    2、物理療法

    進行腹部順時針按摩、凱格爾運動等促進腸蠕動。溫水坐浴可緩解肛門括約肌痙攣。

    3、藥物干預(yù)

    乳果糖口服溶液可軟化糞便，聚乙二醇4000散劑增加糞便體積，比沙可啶腸溶片刺激腸蠕動。須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

    4、手術(shù)治療

    頑固性便秘合并巨結(jié)腸需行結(jié)腸部分切除術(shù)，直腸前突者可選擇STARR手術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需嚴(yán)格評估。

    養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，避免久坐久站，每日飲水保持適量，持續(xù)性便秘需及時消化內(nèi)科就診。

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