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權(quán)威問答

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排卵期天天同房和隔天同房那個(gè)好
病情描述:
排卵期天天同房和隔天同房那個(gè)好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    排卵期同房頻率建議隔天進(jìn)行，頻繁同房可能影響精子質(zhì)量與受孕概率，適度間隔有助于維持精子濃度與活力。

    1、精子質(zhì)量

    每日同房會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量減少及活力下降，隔天同房能保證精子儲(chǔ)備充足，提高受孕成功率。

    2、生理節(jié)律

    女性排卵期約持續(xù)24-48小時(shí)，隔日同房可覆蓋排卵窗口，避免錯(cuò)過最佳受孕時(shí)機(jī)。

    3、心理壓力

    過度頻繁的同房可能增加雙方焦慮情緒，適度間隔有助于保持放松狀態(tài)，優(yōu)化受孕環(huán)境。

    4、身體恢復(fù)

    男性生精周期約需72小時(shí)，間隔同房能讓生殖系統(tǒng)充分恢復(fù)，維持正常內(nèi)分泌水平。

    備孕期建議保持規(guī)律作息，均衡攝入鋅、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素，避免吸煙飲酒等影響生殖功能的行為。

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